- Opinião
A IA monta treino… mas não segura sua queda
Tem uma moda perigosa crescendo, e pouca gente tá tendo coragem de falar, ou seja, tem gente trocando técnico por inteligência artificial. Pegando treino pronto de corrida, de musculação, de
Flavio Abreu é educador físico e triatleta de longa distância, com uma trajetória marcada pela paixão pelo esporte e pela superação de desafios. Desde criança, sempre esteve envolvido no meio esportivo e, em 2002, ingressou na faculdade de Educação Física, concluindo sua formação em 2005. Em 2007, fez sua primeira pós-graduação em Treinamento Desportivo, já com o sonho de um dia completar um Ironman.
O triathlon entrou em sua vida de verdade em 2020, durante a pandemia, e desde então sua evolução tem sido constante.
Entre 2023 e 2024, acumulou grandes conquistas, incluindo cinco provas de Ironman 70.3, uma travessia aquática de 4 km em Ilhabela e uma maratona de 42 km em Sorocaba. Desde o início dessa jornada, sua família esteve ao seu lado, apoiando cada treino, cada prova e cada desafio, sendo peça fundamental para sua dedicação ao esporte.
A partir de 2023, os primeiros patrocinadores começaram a acreditar no projeto, fortalecendo sua caminhada. Em 2024, além de patrocinadores e apoiadores, teve como patrocinador master a Cantina Castellammare.
Já em 2025, o time cresceu ainda mais, com patrocinadores masters que puxam a fila: Castellammare, Ótica Terceira Visão, Contabilidade Demani, Skyfit Academia e Mercado NutriFit.
Com muito orgulho e gratidão, Flavio carrega essas marcas no uniforme, levando o nome dos empresários de sua cidade para competições por todo o Brasil.
Além da dedicação aos treinos e competições, Flavio também compartilha sua experiência através da sua coluna esportiva no jornal Itapê 360, publicada todas as segundas-feiras.
Em 2025, encara os maiores desafios de sua carreira no triathlon: em junho, fará o Ironman Full, nadando 3,8 km, pedalando 180 km e correndo 42 km. Em setembro, encara o Fodaxman Solo Point Five , um triathlon extremo com alto nível de dificuldade.
E, em dezembro, fecha o ano com o Fodaxman Xtreme, o desafio definitivo na Serra do Rio do Rastro.
Com garra, disciplina e fé, Flavio segue firme em sua jornada, motivando outras pessoas a acreditarem que nenhum sonho é impossível.
Tem uma moda perigosa crescendo, e pouca gente tá tendo coragem de falar, ou seja, tem gente trocando técnico por inteligência artificial. Pegando treino pronto de corrida, de musculação, de
Durante muito tempo, a gente acostumou a olhar pra academia como um lugar onde as pessoas vão simplesmente pra mudar o corpo, emagrecer, ganhar massa, ficar mais “apresentável”. Só que,
O debate sobre atletas trans no esporte de alto rendimento deixou de ser apenas ideológico. Hoje, ele é, acima de tudo, científico, fisiológico e competitivo. Em março de 2026, o
Hoje em dia tá cheio de atleta de Instagram… mas vazio de disciplina de verdade. E isso não é sobre triathlon, não é só sobre corrida ou qualquer outro esporte,
Quando pensamos em esporte, muitas vezes a primeira imagem que vem à cabeça é a do pódio, da medalha no peito, da bandeira levantada e do hino nacional tocando. Mas
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