Colunas

O atleta amador virou consumidor?

Em algum momento, praticar esporte deixou de ser apenas praticar esporte. Hoje, para muita gente, parece que é preciso ter o equipamento certo, a roupa certa, o relógio certo, o

A quem o aumento da criminalidade, conflitos e guerras interessam?

Muitos sentem-se inseguros (as). Principalmente em metrópoles e megalópoles globais. Isso não é exclusivamente um problema urbano no Brasil, mas o mundo está à mercê dessas escaladas. Enquanto políticos discutem

Alessandro Tamura: 36 quilos a menos e uma vida inteira pela frente

Aos 53 anos, Alessandro Tamura acaba de completar um desafio que, poucos anos atrás, parecia impossível. Depois de chegar aos 111 quilos, enfrentar o sedentarismo e mudar completamente seus hábitos,

Alexis: do diagnóstico ao sino do Ironman

Aos 37 anos, Alexis carrega uma história que vai muito além dos números de uma prova de triatlo. Casado com Ana Luiza e pai de Pedro e Joaquim, ele concilia

Eleições 2026 – O que esperar do pleito e da política em si?

Novamente a sociedade estará a mercê dos “salvadores da pátria” que ludibriam, caluniam, usurpam e continuam a ser sustentados pelos contribuintes que ficam hipnotizados entre Agosto e Outubro bienalmente. Após

Mounjaro, musculação e o direito de cuidar de si

Existe uma coisa curiosa acontecendo hoje. Algumas pessoas estão emagrecendo, melhorando exames, recuperando autoestima e qualidade de vida, mas têm vergonha de contar que estão usando Mounjaro ou outro medicamento