Colunas

Mounjaro, musculação e o direito de cuidar de si

Existe uma coisa curiosa acontecendo hoje. Algumas pessoas estão emagrecendo, melhorando exames, recuperando autoestima e qualidade de vida, mas têm vergonha de contar que estão usando Mounjaro ou outro medicamento

A corrida que você escolhe quando e onde fazer

Quem está acostumado com o modelo tradicional talvez ainda torça o nariz, mas existe um mercado que vem crescendo silenciosamente dentro do universo da corrida de rua, as corridas virtuais.

Para que serve o horário político obrigatório?

Em um período em que a polarização enrraiza na sociedade ainda é necessário acompanhar debates e propostas nos meios de comunicação? É possível ainda reverter votos em meio a convicções

Quando foi que ficou proibido ser imperfeito?

Tenho a impressão de que, em algum momento, nós assinamos um contrato que ninguém nos mostrou. Um contrato que diz que precisamos acertar sempre. Ter opinião sobre tudo. Saber responder

Não se frustre com a evolução dos outros

Uma das coisas que mais observo hoje, como atleta e profissional de Educação Física, é o quanto as redes sociais estão interferindo na relação das pessoas com o esporte. Todos

Listening Bar – A reinvenção de propostas noturnas com boas curadorias!

A noite boêmia como conhecíamos até os primeiros anos da década de 2010 não exite mais… Ficou por lá. Certamente o “divisor de águas” foi o período pandêmico porém antes