Colunas

Caminhando para o meio do ano: Quantas metas já cumprimos?

Chegamos ao final de maio e o Brasil entra na segunda metade de 2025 com uma série de indicadores econômicos já postos à prova. O balanço parcial revela avanços relevantes,

Pessoas comuns, feitos extraordinários

Hoje faço parte de um grupo extremamente seleto, pois apenas 0,005% da população mundial já completou um Ironman Full. Isso mesmo. Menos de 0,01% da humanidade já cruzou a linha

Guarda compartilhada: tudo o que você precisa saber sobre a lei! 

A guarda compartilhada é hoje a regra no Brasil quando os pais se separam. Mas muita gente ainda tem dúvidas: como funciona na prática? Quais são os direitos e deveres

Novas tendências nos Eventos

Já há algum tempo, principalmente após o período pandêmico, a quantidade de frequentadores em determinados eventos vem diminuindo gradativamente. Várias deduções e respostas são ventiladas por aí porém é perceptível

Cyberbullying uma ameaça real

Tornou-se muito comum encontrar situações na internet onde tudo se torna possível ou aceitável do ponto de vista da “liberdade” que as redes sociais tanto propagam, comentários escritos sem nenhuma

A fissura pelo Pace: será que compensa?

Na corrida, como na vida, a gente precisa aprender a correr o próprio caminho e não o caminho do outro. É comum ver amadores obcecados pelo pace. Querem baixar tempo,