Perdoar não é ficar junto. Mas pode ser. Perdoar jamais é esquecer. Perdoar precisa ser não doer mais. Perdão é uma virtude difícil de ser encontrada, mas extremamente necessária. Estamos
Existe uma solidão muito cruel nas provas longas, ela não aparece na foto da medalha, nem aparece no feed, muito menos aparece quando cruzamos a linha de chegada. Ela aparece
Já estamos no 26º ano do 3º milênio porém certas práticas retrógradas continuam, são ressuscitadas e muitas vezes a busca incessante por inovação e novidades geram padrões duvidosos… Enquanto uns
Nos últimos meses, medicamentos como o Mounjaro e outras canetas emagrecedoras deixaram de ser um assunto restrito aos consultórios e passaram a fazer parte da rotina de muita gente. E
Quando pensamos em vaigens internacionais pensamos apenas no modal aéreo. Isso ocorre pelo fato de atravessarmos outros continentes e haver oceano que separa os territórios brasileiro e estrangeiros. Quem busca
No último final de semana, encarei mais um desafio dentro de uma meta ousada que tracei para 2026: completar uma maratona ou ultramaratona por mês. Desta vez, foram 55 quilômetros
