Colunas

O corpo pede aquilo que você ensina a ele

Pode parecer uma frase simples, mas quanto mais vivo o esporte, mais percebo o quanto ela é verdadeira. Nos acostumamos a acordar cedo. Nos acostumamos a correr, pedalar, nadar, caminhar.

Pare de romantizar o processo: 5KM já é gigante para muita gente

A Corrida do Autismo realizada neste domingo, 24 de maio, em Itapetininga deixou uma lição muito maior do que apenas medalhas e tempos no relógio. Ela mostrou algo que muita

Entre dores, revoltas e rimas, Alemar estreia álbum “Além do Mar”

Com 10 faixas, lançamento traz participações de Gigante no Mic, Pecaos, Pete Mcee, Spvic e Kayode Depois de 16 anos construindo sua trajetória no rap nacional, o cantor e compositor

Entre o Gol e o desenvolvimento: O que estamos comemorando?

Recentemente, a convocação de Neymar para a Seleção Brasileira voltou a ocupar manchetes, programas esportivos, redes sociais e rodas de conversa. Em poucos minutos, milhares de mensagens celebravam seu retorno,

Quando o esporte deixa de ser competição e passa a ser cura

Tem gente que não treina por medalha, treina para continuar de pé. Nem todo mundo entra em uma academia pensando em subir ao pódio. Nem todo mundo começa a correr

Perdão: entre a dor, a responsabilidade e a liberdade emocional

Perdoar não é ficar junto. Mas pode ser. Perdoar jamais é esquecer. Perdoar precisa ser não doer mais. Perdão é uma virtude difícil de ser encontrada, mas extremamente necessária. Estamos